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1、1.绿茶——夏天喝绿茶。

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2、夏天太阳热，人在夏天热气腾腾，出汗过多，津液消耗大，绿茶微苦但寒。具有清热解暑、解毒去火、降燥止渴、生津止渴、强心提神的作用。绿叶绿汤，清新爽口，味甘微苦微寒，富含维生素、氨基酸、矿物质等营养成分。喝了它不仅有解暑退烧的作用，还有增加营养的作用。

3、2.黄茶

4、3.白茶

5、4.乌龙茶——秋天喝绿茶(乌龙茶)。

6、秋天天气干燥，“燥在当令”，常常使人口渴。绿茶性质温和。绿茶介于红绿茶之间，不冷不热。适合秋季气候。经常饮用能润肤益肺，生津润喉，有效清除体内余热，恢复津液，对秋季保健大有裨益。

7、5、红茶——冬天喝红茶

8、冬季气温低，寒气重，人体生理机能下降，阳气逐渐减弱，对能量和营养的要求高。红茶味甘温，富含蛋白质。冬季饮用能补益身体，储存阳气，生热暖腹，从而增强人体对冬季气候的适应能力。

9、6.红茶

本文到此结束，希望对大家有所帮助。