三伏天晒背最佳时间表
来源:央视网     时间:2023-07-12 08:17:46


(资料图片仅供参考)

俗话说“三伏晒对背,健康一整年”,这是真的吗?医生表示,春夏养阳,三伏天尤其适合晒背,但最佳时间是上午9点到10点,下午4点到6点;此外,适当运动也可以补阳气。

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