1、首先你要接受和认可自己的性格，要知道内向并不是一个不好的性格，内向不代表不爱交际。

2、内向的人和外向的人都有他们的优点和缺点。

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3、其次，学会善于发挥自己性格的优点，减少自己性格的缺点。

4、看看下面的叙述，它可以给你一些提示：内向=性格不好，这是很多人的看法，似乎已经成为一种“定论”。

5、的确，内向的人不善于交谈和沟通，经常处于孤独的状态。

6、但是，人的社会属性使其希望被他人接受、肯定、尊重和欣赏，渴望与他人交流和交融。

7、所以内向的人表面上看起来很矜持封闭，但心理愿望很开放。

8、所以内向的人往往处于一种矛盾的痛苦中。

9、很多关于心理调节和社交技巧的书都讲到内向的人如何克服内向。

10、虽然这几本书在具体内容上有所不同，但它们有一个共同点：都否定内向，都克服内向。

11、其实就内向本身来说，应该算是有利有弊。

12、应该归为中性，不应该冠之以“可恨”或“坏”。

13、但是很多内向的人讨厌自己的内向，讨厌自己孤僻不合群，不敢在公共场合露面，胆小怕事，好像所有的烦恼都是因为内向。

14、众所周知，内向只是表象，其背后的本质是他们缺乏自信、勇气、沟通交流能力差、脸皮太薄，等等。

15、内向只是这些问题的外化，其核心是自卑。

16、所以，只有缺乏自信的内向者才会对自己的内向持否定态度。

17、换句话说，他们对自己内向的否定，本质上是对自己的否定。

18、正是由于上述的因果关系，很多有自我否定意识的内向者把自己的所有问题都归咎于内向，并试图与之抗衡。

19、他们强迫自己经常在公共场合表现自己，硬着头皮和各种各样的人交往，让自己变得特别健谈。

20、然而，这一切其实都遵循着和以前一样的自我否定的“路线”。

21、你认为这会有什么好结果吗？有一个年轻人，性格内向。

22、我看不起他，怕别人觉得他内向，所以我故意显得很外向。

23、别人在一起说一件事，很多话题他根本不懂，却装作很在行的样子和别人聊。

24、但是这样的结果并没有让他有任何的获得感或者自豪感，除了觉得特别累，依然没有融入群体。

25、可见，内向者的问题往往来自于他们对内向和自我的否定，这使得他们越想克服内向，就越内向，越自卑。

26、原因是他们犯了“路线方向”的错误。

27、相反，如果内向的人能够先接受自己的性格，明确自己的人生优势，以踏实稳健的心态去努力，找到自己的人生方向，不断提升自己的人生实力，丰富自己的人生，那么你就会逐渐不再在乎自己是否内向，因为你已经对自己，包括自己的性格有了真正的信心。

28、那时候你会自然亲切的与人交往，自由的表达自己。

29、为什么要担心“内向”？在思维变化的时候，内向的人可以发现内向的很多优点，比如，内向的人可以更冷静地观察和思考，他们善于观察别人的烦恼，他们有更多的时间学习而不会有太多的娱乐，他们受流行观念的影响更少，创造力更高，他们没有太多但很坚定的朋友，等等。

30、乌龟虽然慢，但比兔子更能说出路上的情况。

31、但是，很多看起来是缺点的东西，如果换个角度，换个场合看，往往可以变成优点。

32、在听诊器发明之前，医生必须把耳朵贴在病人的胸部，以便听诊内脏的声音。

33、一位年轻的法国男医生拉埃里克生性腼腆内向，特别不好意思把脸埋在女病人的胸口听诊。

34、他发明了听诊用的竹筒，经过不断改进，成为今天广泛使用的听诊器。

35、所以，内向的性格，只要我们不认为它是障碍，就不能阻碍我们的成功。

36、其实很多成功人士和名人都是内向的，但绝不是否定自己的内向者。

37、当然，很多内向者的性格弱点，尤其是缺乏勇气，是应该克服的，但克服的前提是接纳自己。

38、只有这样，你才能对自己的行动和努力有信心和耐心。

39、在这种心态下，你去沟通，去展示，才会有意义，才会有效果。

40、一个做护士的女生性格内向，一直很讨厌。

41、每当亲朋好友提起她的内向，她都觉得很丢人。

42、所以她总想克服自己内向的性格，比如在陌生人面前说话大胆，在同事面前说话能言善辩。

43、然而这种努力总是失败，她还是很内向。

44、后来听了我跟她说的话，她才知道自己的问题其实不是内向，而是无法接受自己。

45、知道了这些，她对自己有了新的认识。

46、她对自己说：“我是真诚的，诚实的。

47、虽然我的朋友不多，但他们都是我最亲密的朋友。

48、我虽然内向，但从不揭别人的伤疤，不伤害别人的自尊心，想象力丰富，感情细腻，大慈悲.”经过这么一“挖”，她突然意识到自己还有这么多优点。

49、接受了自己之后，女孩的精神面貌焕然一新。

50、她不再在意自己的性格是否内向，在与人交谈和交流时也越来越大方。

51、后来她在和别人谈论自己的性格时，骄傲地说：“我是个内向的人，但我不觉得内向有什么不好。

52、”听到这里，别人惊讶地说：“你是内向的人吗？为什么我们没看到？”。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。